• 海带里不可忽视的食用禁忌

    海带在平时生活中我们经常吃到。无论是拌凉菜还是做热菜海带都是不可缺少的食材。海带还有好处就是补充碘元素。对于甲状腺的作用比较大。其实海带还有很多的营养,下面我们就给大家介绍一下这方面的知识,希望可以对...

    2020-03-24 4
  • 分享脱发食疗小秘籍,让你远离脱发烦恼

    杏仁坚固秀发掉发的人更易缺乏维生素B6.维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加水貔藻疽,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。贝类促进细胞再生贝类中含...

    2020-03-24 5
  • 这个蔬菜降脂降压又降糖,抓紧吃

    当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料...

    2020-03-24 4
  • 流产之后喝什么汤 五款滋补汤还你健康身体

    1.鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。2.荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加...

    2020-03-24 6
  • 健康养生睡前禁止食用牛奶

    在平时我们睡前都会吃些东西会喝些东西,这也许是讲究也许是习惯。很多时候是因为睡前我们饿了就会吃点东西填填肚子再睡觉,感觉肚子饱了才会有个安稳觉。其实大家要注意了,有些食物能吃有些食物是不能睡前吃的。吃...

    2020-03-24 4
  • 吃什么食物对龟头炎有好处

    龟头炎该多吃什么食物呢?龟头炎是男性的一种疾病,能够造成龟头炎的因素有很多种,如果患上了龟头炎需要及时查明主要的病因进行治疗,此外还需要在生活中做好保健护理工作,那么患龟头炎该多吃什么食物呢?作为龟头炎患...

    2020-03-24 1
  • 清洁大肠食疗方自制豌豆凉粉

    又到了夏季了,家里的凉粉是买着吃吗?今天小编来教大家如何做凉粉,准备豌豆淀粉与清水,慢慢就制成了凉粉,是不是很简单呢?【清洁大肠食疗方自制豌豆凉粉】主料:豌豆淀粉1杯 、辅料:清水5杯、盐2g、 黄瓜1根、麻汁...

    2020-03-24 1
  • 秋季润肤食谱苹果莲子炖银耳

    银耳的营养价值高,有健脾开胃、益所清肠、滋阴润肤、润肺的作用,在干燥的秋季可以食用些银耳,做道润肤美食----苹果莲子炖银耳,香甜美味,苹果脆而爽口,在享受甜点的同时也会让你的肌肤更加美丽滋润,真是滋补佳品...

    2020-03-24 3
  • 血糖高只能吃无糖水果 无糖水果有哪些

    1、柚在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿...

    2020-03-24 2
  • 治疗咳嗽又去火食谱小炒莲藕

    莲藕是冬季首选菜,有很高的药用价值,清热祛火、搭配定喘的白果、清肺的荷兰豆,三者搭配是绝配,营养翻倍,色彩搭配鲜艳,味道清香爽口,是老年人与儿童最爱的养生菜。【治疗咳嗽又去火食谱小炒莲藕】主料:藕200g、...

    2020-03-24 1
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